農場レシピ★トマトとオクラのツナサラダ【2人分】

■材料■

トマト　　　1個
オクラ　　　5本
シーチキン １缶
大葉　　　　3枚
麵つゆ　　　大さじ1
レモン汁　　小さじ1

①トマトはくし切り、オクラは一口大に切る大葉は千切りにする
②切った材料に軽く油をきったツナと麺つゆ、レモン汁を入れ優しく和え、大葉を添えて完成。